Reus, Tarragona · Box fundado 2012 @crossfitlambda · crossfitlambda.es Punto de equilibrio: ~31.847€/mes
Lambda Origin · Riudoms
Riudoms · SEDA · Fase arranque 2025 Gestión deportiva desde Reus Objetivo: ~92 socios (60€ ticket)
Datos guardados
Almacenados en el navegador Exporta JSON para hacer backup Importa para recuperar datos
Λ
LAMBDA REUS
Dashboard financiero 2026 · ENE–MAR datos reales
DEVENGO: Los cobros de ofertas trimestral/semestral (~5.368€/mes) se distribuyen mes a mes. Vista de salud estructural del negocio.
Ingresos devengo acum.
—
—
Gastos acumulados
—
Balance acumulado
—
Punto equilibrio
~31.847€
mín/mes
Margen neto medio
—
Ingresos devengo vs Gastos (€)
Ingresos devengo
Gastos
P. equilibrio
Detalle mensual
Mes
Ing. A
B dev/mes
Total ing.
Gastos
Balance
Margen
CASHFLOW: Facturación A + cobros B efectivos. Liquidez real del mes.
Ingresos CF acum.
—
Gastos acumulados
—
Balance CF
—
Socios (último mes)
—
Ticket medio
—
Cashflow: Ingresos vs Gastos (€)
Mes
Fac. A
Cobros B
Total CF
Gastos
Balance
CAJA REAL: CF menos pagos extraordinarios. Posición de liquidez disponible.
Balance CF
—
Pagos extraordinarios
—
Deuda no bancaria pend.
—
Posición caja real
—
Evolución caja real acumulada (€)
Mes
Bal. CF
Pagos ext.
Caja mes
Acumulado
Pulsa un mes para introducir o editar datos.
Mes
Estado
Fac. A
Cobros B
Total Gastos
Balance
Socios
Notas
Balance acumulado devengo (€)
Balance acumulado cashflow (€)
Posición caja acumulada (€)
Blanco = datos reales · Gris = proyección estimada
Ingresos 2026 est.
—
Gastos 2026 est.
—
Balance 2026 est.
—
Margen est.
—
Previsión 2026 — 12 meses (€)
Ingresos reales
Proyectado
Gastos reales
Proyectado
Mes
Tipo
Ingresos
Gastos
Balance mes
Acumulado
Margen
Parámetros de proyección
Parámetro
Valor
Ingresos proyectados (€/mes)
Gastos proyectados (€/mes)
Devengo B mensual (€)
Total gastos acum.
—
Total personal acum.
—
Total fijos acum.
—
Personal — nóminas (ENE–MAY)
#
Nombre
ENE
FEB
MAR
ABR
MAY
Total
Gastos fijos de referencia
Concepto
ENE
FEB
MAR
ABR
MAY
Deuda bancaria
—
saldo vivo
Deuda no bancaria
—
Cuota/mes
—
Deuda total
—
Préstamos bancarios
Préstamo
Cuota/mes
Saldo vivo
Deudas no bancarias
Concepto
Importe
Estado
Λ
LAMBDA ORIGIN
Dashboard Riudoms 2026 · Box en fase de arranque
LAMBDA ORIGIN: Box en arranque. Ingresos = cuotas de socios. La facturación en Reus (~4.400€/mes) es el pago de gestión de Origin a Reus.
Ingresos acum.
—
—
Gastos acumulados
—
Balance acumulado
—
Socios activos
—
Punto equilibrio
—
Progreso hacia el punto de equilibrio
Socios: —Objetivo: —
——
Ingresos vs Gastos por mes (€)
Ingresos
Gastos
Mes
Cuotas
Otros ing.
Total ing.
Personal
Fijos
Total gas.
Balance
Socios
Pulsa un mes para introducir o editar datos.
Mes
Estado
Cuotas
Total Gastos
Balance
Socios
Notas
Balance acumulado (€)
Mes
Ingresos
Gastos
Balance mes
Acumulado
Margen
Blanco = reales · Gris = proyección
Ingresos 2026 est.
—
Gastos 2026 est.
—
Balance 2026 est.
—
Mes equilibrio est.
—
Previsión — 12 meses (€)
Mes
Tipo
Socios est.
Ingresos
Gastos
Balance mes
Acumulado
Parámetro
Valor
Ticket medio (€/socio)
Nuevas altas/mes
Gastos fijos proyectados (€/mes)
Personal — Xavi Asquè + Javi de los Santos
Concepto
ENE
FEB
MAR
Prev./mes
Gastos fijos de referencia
Concepto
ENE
FEB
MAR
Prev./mes
Escenarios de crecimiento
Socios
Ingresos est.
Gastos est.
Balance
Estado
Λ
VISTA CONSOLIDADA
Grupo Lambda · Reus + Origin · Comparativa y totales
Ingresos grupo acum.
—
Gastos grupo acum.
—
Balance grupo
—
Socios totales
—
Deuda total grupo
—
Comparativa ingresos grupo por mes (€)
Reus ingresos
Origin ingresos
Gastos Reus
Gastos Origin
Lambda Reus
Mes
Ingresos dev.
Gastos
Balance
Lambda Origin
Mes
Ingresos
Gastos
Balance
Λ
EQUIPO ENTRENADORES
Lambda CrossFit · Sistema de gestión profesional · EST. 2012
BASE DE DATOS DE CLIENTES. Todos los clientes que han pasado por cada box, con su fecha de alta y, si se han dado de baja, su fecha de baja (fila en rojo). Sube un CSV por centro y la tabla se actualiza sola. Filtra por centro y entre activos y bajas (las bajas se ordenan de más reciente a más antigua).
📥 IMPORTAR / ACTUALIZAR BASE DE DATOS (CSV)
Centro
Archivo CSV del ordenador
Sube el CSV o pégalo abajo. Reemplaza los clientes del centro elegido. Columnas (con cabecera): nombre, email/correo, teléfono, fecha alta, fecha baja, estado.
STOCK · MATERIAL Y CONSUMIBLES. Lista de productos del box (limpieza, oficina, material deportivo…). Pulsa el estado de cada producto para cambiarlo entre OK, BAJO y AGOTADO. Lo que está en BAJO o AGOTADO se marca automáticamente para comprar — usa el filtro «SOLO LO QUE FALTA» para ver de un vistazo qué hay que reponer, y «COPIAR LISTA» para pasarla a quien haga la compra.
Personal Reus acum.
—
ENE–MAY 2026
Personal Origin acum.
—
ENE–MAR 2026
Coste total grupo
—
Acumulado 2026
Coaches activos
17
Reus + Origin
Lambda Reus — Equipo (ENE–MAY)
#
Nombre
ENE
FEB
MAR
ABR
MAY
Total
Lambda Origin — Equipo
Concepto
ENE
FEB
MAR
Prev./mes
Gastos fijos Reus — referencia
Concepto
ENE
FEB
MAR
ABR
MAY
SEGUIMIENTO INDIVIDUAL. Selecciona un coach para ver su spider de evolución y progreso.
Seleccionar coach
PERFIL SPIDER — —
Nota última clase
Actual
Anterior
HISTORIAL
EVOLUCIÓN DE LA NOTA
Se necesitan al menos 2 evaluaciones para ver la evolución.
MANUALES DE EXPERIENCIA DEL CLIENTE. Elige la sede o el manual del entrenador para descargarlo.
REGISTRO DE INCIDENCIAS. Documenta incidencias, avisos y logros. Historial completo trazable.
Historial
IDEAS DEL EQUIPO. Cualquier coach puede proponer ideas de mejora con un coste orientativo. Se guardan para todos.
Ideas propuestas
SISTEMA DE FEEDBACK — EVALUACIONES SPIDER. Coaches · Oncología · Adaptive · Halterofilia.
PERFIL DEL COACH
Actual
Anterior
HISTORIAL DE EVALUACIONES
Selecciona hasta 3 para ver evolución
DATOS DE LA EVALUACIÓN
📷 Analizar hoja de feedback con IA
✓ IA conectada
La IA analiza la hoja y propone objetivos concretos
▶ PERFIL SPIDER · RESULTADO ANÁLISIS IA
Nota final de la clase
Revisa los sliders abajo · pulsa GUARDAR para registrar
PUNTUACIONES · BLANCO = ACTUAL · GRIS = ANTERIOR
LAMBDA HEALTH·ONCOLOGY·
Sistema de medición clínica · Evaluación funcional y bienestar
PERFIL DEL PACIENTE
Actual
Anterior
HISTORIAL DE EVALUACIONES
Selecciona hasta 3 para ver evolución
DATOS DEL PACIENTE
PUNTUACIONES — EVALUACIÓN CLÍNICA OBJETIVA
LAMBDA ADAPTIVE
Sistema de medición · Evaluación funcional adaptativa
PERFIL DEL PARTICIPANTE
Actual
Anterior
HISTORIAL
Selecciona hasta 3 para ver evolución
DATOS DEL PARTICIPANTE
PUNTUACIONES — EVALUACIÓN DEL PARTICIPANTE
LAMBDA HALTEROFILIA
Sistema de evaluación · Perfil técnico y físico del atleta
PERFIL DEL ATLETA
Actual
Anterior
HISTORIAL DE EVALUACIONES
Selecciona hasta 3 para ver evolución
DATOS DEL ATLETA
PUNTUACIONES — EVALUACIÓN DEL ATLETA (0.0 – 10.0)
CHECKLIST SEMANAL DEL BOX. Elige sede (Reus / Riudoms). Pulsa cada casilla para asignar qué coach la hizo (cada uno con su color); vuelve a pulsar para pasar al siguiente, a — (no tocaba) o a vacío. La limpieza profunda del sábado rota en un ciclo de 3 semanas. Se guarda automáticamente por semana y sede.
—
FUNCIONES DEL EQUIPO. Pulsa sobre una persona para ver y editar la lista de sus funciones. Se guarda automáticamente.
REUNIONES DEL EQUIPO. Cada reunión muestra si está programada (con su fecha) o ya realizada. En las realizadas, pulsa la cabecera para ver el resumen y la fecha en que se hizo.
HORARIO DEL EQUIPO. Selecciona el mes y semana. Despliega cada día para ver los turnos. Pulsa sobre el nombre del coach para cambiarlo — se guarda automáticamente.
VACACIONES DEL EQUIPO. Navega por los meses. Pulsa sobre un día para asignar o cambiar el coach de vacaciones — se guarda automáticamente.
HORAS EXTRA · SOLO FRANCESC. Registra las horas extra o turnos extra de cada coach, mes a mes. Nadie más puede ver este apartado.
CALENDARIO DEL EQUIPO. Festivos nacionales automáticos. Pulsa un día para ver o (si eres admin) añadir eventos del box.
ON-RAMP. Datos importados del Excel. Cada hoja en su pestaña.
Selecciona celdas (clic y arrastra o Shift+clic) · ⌘/Ctrl+C copiar · ⌘/Ctrl+V pegar · doble clic o Enter editar · Supr borrar
PAGOS. Registra quién paga, cuánto, a qué corresponde y de qué mes. Marca el tick PASADO A APP cuando lo hayas metido en la app: la fila se pone verde.
REGISTRO DE LESIONES. Añade personas lesionadas, marca el grado (semáforo) y describe la lesión. Marca el tick al recuperarse (fila dorada).
ASESOR LESIONES. Especialista en biomecánica que te propone variantes de los ejercicios del entreno para lesiones, embarazo o patologías. Describe el ejercicio y la limitación, y te dará opciones jerarquizadas (ROM → músculo → estímulo) con justificación y señales de alarma.
El asesor da orientación técnica; no sustituye el criterio de un profesional sanitario.
FIDELIZACIÓN. Cada mes importas el CSV con los créditos consumidos por cliente y la tabla se rellena sola: calcula el % de clases gastadas, marca en amarillo a los de riesgo (≤30%) y en rojo a los críticos (<10% o baja), y asigna la acción a hacer. Pulsa NO/SÍ en cada cliente cuando ya hayas hecho la acción.
📥 IMPORTAR MES (CSV)
Mes (AAAA-MM)
Archivo CSV del ordenador
Sube el archivo CSV o pégalo abajo. Columnas (con cabecera): nombre/atleta, coach, pack, consumidas/asistidas, disponibles, estado/motivo. Si no pones «disponibles», se deduce del pack.
PROTOCOLO DE FIDELIZACIÓN. Cómo funciona el sistema completo: quién hace qué, cuándo actuar según el momento del mes, y los mensajes tipo para cada situación.
🔹 LAS PERSONAS CON PACK 5 ESTÁN EXENTAS DE SEGUIMIENTO
⚙️ FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA
Francesc, cada mes, añade y delega los nuevos clientes + realiza las métricas.
Los coaches hacen las tareas correspondientes a cada semana.
Francesc revisa que el sistema se esté cumpliendo.
📅 CALENDARIO DE ACCIONES SEGÚN EL DÍA DEL MES
Días 3 al 7
Días 7 al 14
Días 14 al 21
Días 21 al 31
🎥 Vídeo presentación
—
—
⬆️ Proponer upgrade (3 meses gastando)
🔴 Audio baja
—
—
💬 Responder / mensajes objetivos
🟢 Audio vuelta de mantenimiento
—
—
📉 Audio -30% clases consumidas
🟢 Audio vuelta de baja
—
—
—
Baja / Mantenimiento → se prioriza la acción por delante de las clases.
⚠️ REGLAS DE ORO
Nunca dos acciones el mismo mes.
Si se hace una acción, ya no se hace la otra — y se marca como que sí.
🔁 SEGUIMIENTO MES A MES · CASO 30-100% DE CLASES
Cada mes, seguir la conversación preguntando por sus objetivos.
Al llegar a 3 meses haciendo ese seguimiento, el 4º mes se hace un mensaje sobre las clases.
El 5º mes se vuelve a empezar el protocolo, preguntando de nuevo por algún objetivo.
Si se da la oportunidad, ofrecer asesoría o entrenamiento personal(próximamente se anunciará a coaches y comunidad el sistema).
Si no contesta, preguntar si quiere mantener el servicio; si no quiere, marcarlo en el Excel.
💬 MENSAJES PROTOTIPO
⚠️ Lee siempre los mensajes anteriores antes de escribir, para no repetirte y que la conversación tenga sentido.
🎥 VÍDEO PRESENTACIÓN
"Hola Manel, ¿qué tal? Soy tu coach del centro y quería presentarme personalmente. Estoy aquí para acompañarte y hacer un seguimiento cercano de tu proceso, para que tus entrenamientos tengan sentido y puedas llevar tus objetivos a otro nivel, siempre respetando tus tiempos y cómo te sientas. La idea es que este sea un espacio cómodo, de confianza y sin presión, donde te sientas acompañado en cada paso. Cualquier cosa que necesites, aquí me tienes. Un placer empezar este camino contigo."
🔴 AUDIO · SE DA DE BAJA
"Hola Manel, quería enviarte este mensaje para agradecerte de corazón el tiempo que has compartido con nosotros. Ha sido un placer acompañarte en parte de tu camino y espero que te lleves buenas sensaciones de la experiencia. Te deseo lo mejor en lo que venga ahora y que sigas cuidándote y escuchándote, que eso es lo más importante. Aquí tienes el centro y mi apoyo siempre que lo necesites. Un abrazo grande y gracias por todo."
🟢 MENSAJE SI VUELVE DE BAJA
"Hola Manel 😊 Me alegra mucho saber de ti. Volver a verte por aquí es una buena noticia. Retomamos con calma, escuchando cómo estás ahora y construyendo desde ahí algo que te motive y te haga sentir bien. Tengo ganas de acompañarte en esta nueva etapa y de que volvamos a disfrutar del proceso, paso a paso. Bienvenido de nuevo 🤍"
📉 CASO 1 · AUDIO -30% DE CLASES CONSUMIDAS
"Ey Manel, hace unos días que no coincidimos por el box 🙂 ¿Todo bien? Si te cuesta retomar, dime y vemos cómo hacerlo fácil para que vuelvas a coger ritmo."
💬 CASO 2 · 30-100% DE CLASES CONSUMIDAS
"Ey Manel, te escribo porque estamos revisando cómo está evolucionando la gente dentro del box 🙂 ¿Tienes ahora mismo algún objetivo en mente o algo que te gustaría mejorar en tu entrenamiento?"
❌ NO HAGAS ESTO
"Te recomiendo una asesoría"
"Te vendo PT directamente"
"Sube de tarifa"
✅ QUÉ SÍ PUEDES DECIR
De momento estamos construyendo base de datos y encontrando las necesidades de las personas. Se puede probar a decir que, si necesitan cualquier cosa, tenemos diferentes servicios para poder ayudarles — pero siempre después de tener confianza con las personas.
OBJETIVOS 2026
Tracker mensual · Objetivo vs Real
Bloque
Ámbito
Métrica
Unidad
Dirección
Objetivo: la cifra que te marcas ANTES de que empiece el mes · Real: lo que sucedió de verdad, al cierre del mes. Dirección: indica si el objetivo es bajar (churn, escaladas, rotación) o subir (facturación, altas, ocupación).
Cada métrica lleva debajo el centro o el servicio al que pertenece: lo de cada centro nunca se suma entre los tres, porque su rol económico es distinto.
No añadas filas de "satisfacción" o "salud del equipo" sin número detrás — ya están cubiertas en Churn y Rotación de coaches.
MÉTRICAS DE CLASES. Asistencia por clase, hora y día. Tope 16 (L–J) · Viernes/Sábado/Hero Wod sin tope. Elige centro y mes.
＋ AÑADIR / ACTUALIZAR MES
Centro
Mes (AAAA-MM)
Archivo CSV (asistencia por instructor)
Sube el CSV de cada centro (Día · Hora · Instructor · Clase · Reservas asistidas · Cancelaciones), elige centro y mes, y pulsa GENERAR DESDE CSV. Se calculan clases y coaches automáticamente y queda guardado para siempre.
Avanzado · pegar JSON manualmente
ANÁLISIS DE COSTES · SOLO FRANCESC. Coste por clase, costes fijos y rentabilidad de Reus y Riudoms. Pulsa un valor para editarlo — se guarda automáticamente. Nadie más puede ver este apartado.
ENTRENAMIENTO PERSONAL. Réplica del Excel · 3 hojas en pestañas.
Λ
CHAT DEL EQUIPO
Todos los coaches · habla con el equipo
Λ
DEUDAS Y PRÉSTAMOS
Estado financiero del grupo Lambda · 2026
Deuda bancaria
—
saldo vivo
Deuda no bancaria pend.
—
Cuota préstamos/mes
—
Deuda total grupo
—
Préstamos bancarios
Préstamo
Cuota/mes
Saldo vivo
La deuda bancaria y no bancaria presiona directamente la liquidez operativa del grupo.
Deudas no bancarias
Concepto
Importe
Estado
Datos del mes
LAMBDA
FISIO - ANNA
FISIO - SISCO
NUTRI - ANNA
NUTRI - AINA
NOTAS
Guardado
LAMBDA Health - Dashboard 2026
Fisioterapia & Nutricion
Lambda Ene-Mar
-
Fisio bruto
-
Nutri bruto
-
Pacientes
-
2025 Lambda
7.261e
referencia anual
Lambda por mes - Fisio vs Nutricion
Fisio
Nutri
Resumen mensual
Mes
Pac.
Fisio l
Nutri l
Total l
Reparto Lambda
Comparativa 2025 vs 2026
Mes
2025
2026
Variacion
Tabla anual
Mes
Estado
Pac.
Tot l
Fisio A
Fisio S
Nutri A
Nutri Ai
Neto A
Neto S
Neto Ai
Total Lambda
-
Neto Anna
-
Neto Sisco
-
Neto Aina
-
Total bruto
-
Distribucion por profesional
Mes
Lambda
Fisio bruto
Nutri bruto
Total bruto
Neto Anna
Neto Sisco
Neto Aina
Azul = Anna - Naranja = Sisco. Reparto: Lambda 30% - fisio 70%. Equipo Lambda: 33.5%/67%.
